Брак с иностанцем

Главная	Добавить анкету	Каталог девушек	Советы
Что пишут мужчины	Вопросы и Ответы	Переписка и Телеф.переговоры	Как сделать фото

Вы попали на данную страницу набрав Брак с иностанцем в поисковой системе.
Полную информацию по теме Брак с иностанцем Вы получите посетив главную страницу нашего сайта:

”Иногда я чувствую, что с возрастом мир бросает меня, но я все еще ищу ту особенную женщину, с которой я разделю свою жизнь. Мне больше нравятся те, кто ценит другие культуры. Слишком много американцев ограниченны в понимании мира”
Крис/34/США

КОСМЕТИКА И СПОРТЗАЛ

В спортзале с нами, несчастными, происходит масса неприятных явлений. Мы потеем, краснеем, задыхаемся, наша одежда мнется и мокнет. Кроме того, ноги в плотных кроссовках приобретают серый цвет и умопомрачительный запах. Тушь размазывается, образуя разводы необыкновенной красоты… Как снизить уровень дискомфорта в спортзале?

Прежде всего, чувствовать себя увереннее помогут правильно подобранная обувь и одежда. Для пробежек в парке действительно необходимы плотные кроссовки, желательно на толстой (сантиметр - полтора) умеренно эластичной подошве, кожаные или из непромокаемой ткани. В спортзале достаточно качественных матерчатых тапочек на довольно жесткой подошве. Кстати, не забывайте о возможности заниматься босиком. Если зал предоставляет такую возможность, отчего не воспользоваться? Только после тренировки не забывайте смазать ноги дезинфицирующим кремом. Применять его надо после любого посещения публичной душевой или бассейна.
Перед тренировкой ноги посыпьте тальком. Да-да, не жадничайте - это предохранит стопу от опрелостей и мозолей. На стопе нет сальных желез, зато сколько угодно потовых, - тальк впитает пот и избавит вас от неприятного запаха.
Чтобы ваши голени выглядели красиво, не забывайте их своевременно брить или эпилировать. А после того как вы побрились от пятки до бедра (и зону бикини, заметим), смажьте ноги тонизирующим гелем или кремом. Если даже штанина задерется, в поле зрения окажется гладенькая ровная ножка, а не стерня после града.
Трусики следует выбирать плотные, спортивные. Они не должны ерзать, забиваться, быть маловаты или великоваты. Тренировка – более ответственное дело, чем романтическое приключение!. Пах обработайте дезодорантом и воспользуйтесь ежедневной прокладкой. Не беспокойтесь: сейчас они очень тоненькие, никто ничего не заметит, зато вы избавите себя от дискомфорта.
Грудь нуждается в поддержке. Бюстгальтер обязан поддерживать ваш бюст так, чтобы вы его не ощущали, например, при прыжковых нагрузках. Специальные спортивные модели обязательно имеют валик из хлопка под грудью. Впрочем, и тут не мешает подстраховаться тальком или дезодорантом.
Кстати, откажитесь от анитперспиранта, который блокирует ваши поры – вы идете в зал потеть. Только дезодорант с нейтральным запахом или чистое тело!
Собственно одежда для спортзала должна быть непрозрачной, но при этом легкой - желательно из хлопка или льна с лайкрой. Если вы целенаправленно прорабатываете какие-то участки тела (например, галифе), носите резиновые тренировочные шортики. Ими нельзя злоупотреблять - шортики сильно перегревают область почек. Через 30 минут любые термические шорты или пояса надо снимать.
Во время тренировок используйте термический гель, усиливающий потение определенного места, а после - антицеллюлитные гели и кремы.
Если ваши ноги, запястья или позвоночник нуждаются в дополнительной поддержке - используйте спортивные бандажи. Тело под бандажом не забывайте обработать тальком.
Для волос используйте эластичные ленты и тесьмы. Заколки не желательны. В крайнем случае, воспользуйтесь банданной “а-ля пират”.
Для работы с «тяжелым металлом» многие надевают кожаные перчатки с нитяным вязанным верхом. Если у вас было повреждение сустава, потребуется соответствующий бандаж, а если вы страдаете варикозной болезнью – надевайте компрессионные колготки.
Что касается духов, дезодорантов c резким запахом и декоративной косметики, в зале от них лучше отказаться. Вполне достаточно будет блеска или бальзама для губ и водостойкой туши.

АППЕТИТНАЯ КОСМЕТИКА

Ежегодно мы пишем о пользе масок из свежих ягод и плодов – ведь наша кожа, как и весь организм, должна поднакопить за лето витаминчиков. Но в этот раз мы предлагаем извлечь пользу для кожи не из спелых и сочных летних даров, а из недозрелых ягод. И для этого не надо обрывать едва сформировавшуюся завязь - достаточно просто не выбрасывать те ягоды, которые мы отбраковываем, когда их перебираем. Кстати, большую пользу можно получить и из листьев ягодных кустарников.

И начнем мы наше знакомство с приготовления различных масок из поистине кладезя всевозможных витаминов – черной смородины. Она прекрасно тонизирует кожу, а это для последней как раз то, что нужно в летнее время. А приготовим мы из смородины крем. Итак, для этого пропустите через соковыжималку незрелые плоды смородины. Добавьте на 100 г сока 1 ст. л. оливкового масла, взбейте и заморозьте полученную массу в морозильнике.

Теперь о том, как применять этот чудо-крем. После горячего компресса кожу лица и шеи помассируйте кусочком смородинового льда 5-7 минут. После чего ополосните лицо холодной водой, осторожно обсушите его мягким полотенцем и смажьте питательным кремом.

Кстати, сок из зеленых ягод смородины отбеливает жирную кожу лица. Только смешайте сок с медом 1:1, взбейте до получения однородной смеси и протирайте влажную кожу после умывания утром и вечером. И вы увидите, как чиста и бела станет кожа вашего лица.

Усиливают обменные процессы в нормальной коже и маски, приготовленные из настоя листьев и сока черной смородины. Для получения одной из них залейте 10-15 листьев черной смородины 1/2 стаканом кипятка, через 15-20 минут процедите полученную смесь и добавьте 1 ст. л. сока ягод. Затем смочите марлю, сложенную в несколько слоев, в настое и наложите на лицо на 20 минут. По истечении положенного времени снимите маску и ополосните лицо водой комнатной температуры. Курс применения данной маски – по 2 раза неделю в течение 2-х месяцев.

Помимо черной смородины, хорошим отбеливающим эффектом обладает и маска из ягод красной смородины и того же меда. Горсть недозрелых ягод разомните, смешайте с 1 ч. л. меда и нанесите на лицо на 30 минут. Затем смойте полученную смесь разбавленным водой лимонным соком.

Естественно, невозможно обойтись в целях улучшения состояния кожи и без царицы июня – клубники. Ее полезно употреблять не только внутрь, но и готовить из нее всевозможные маски, которые отличаются своей простотой и эффективностью, из-за чего и пользуются особой популярностью у нас, женщин. Клубничные маски хорошо тонизируют и отбеливают кожу, делают ее мягкой и гладкой. Но если вы будете накладывать такую маску на увлажненную кожу, то пользы от нее будет еще больше. Например, при жирной и пористой коже кашицу из клубники рекомендуется накладывать на предварительно смазанное клубничным соком лицо на 15-20 минут. При сухой и обезвоженной коже с пигментными пятнами – на лицо, предварительно протертое растительным маслом, на 10-15 минут. При угревой сыпи полезно протирать кожу соком клубники, смешанным с глицерином. Клубничные маски рекомендуется делать 2-3 раза в неделю курсом 10-15 процедур, при этом кашицу из клубники можно накладывать как прямо на кожу, так и сначала на марлю брак с иностанцем.

Следующим настоем рекомендуется умываться при жирной коже. Поместите 3 ст. л. листочков садовой земляники в термос, залейте 1,5 стаканами кипятка, закройте крышкой и оставьте на один час. Полученным настоем умывайтесь утром и вечером.

Чуть позже, чем клубника, поспевает малина. Но, пока она еще в стадии дозревания, используем-ка мы ее листочки для оздоровления проблемной кожи. Так, отвар или настой ее листьев в соотношении 1:20 применяется для примочек при угревой сыпи и прыщах на лице. Смоченную отваром или настоем салфетку наложите на лицо на 10 минут и сделайте так 3 раза подряд. Курс – 20-25 процедур (10 масок делайте ежедневно, а оставшиеся 10-15 - через день).

При угревой сыпи используют также смесь сока свежих листьев малины и вазелина (можно сливочного масла или питательного крема для вашего типа лица) – 1:4. Маску держите 40-60 минут, а остатки уберите ватным тампоном или салфеткой. Курс – около 20 процедур.

Хорошее тонизирующее действие оказывает и маска из свежих измельченных листьев малины. Кашицу накладывают на лицо на 10-15 минут. Это полезно как при жирной и пористой коже, так и при сухой, но последнюю предварительно нужно смазать жирным кремом.

Чтобы избавиться от мелких морщин, полезно протирать лицо замороженным настоем липового цвета в смеси с листьями малины в равных количествах. Можно также умываться настоем цветков липы и зеленых листьев малины, разбавленным водой.

А вот чего не хватает жирной коже в первый месяц лета, так это крыжовника, который впоследствии прекрасно очистит, укрепит, повысит тонус и напитает витаминами. А потому не поленитесь приготовить из него вот такой лосьон: 2 ст. л. недозревших ягод крыжовника хорошенько разомните, залейте 1 стаканом холодной кипяченой воды и оставьте на 10-15 минут. Затем процедите смесь через марлю или ситечко и добавьте 2 ст. л. водки.

Свежевыжатый сок крыжовника – прекрасное средство и для сухой кожи. Смешайте 5 ст. л. сока из крыжовника с 1 ст. л. глицерина. Этим лосьоном протирайте лицо утром и вечером.

В заключение хотелось бы предостеречь аллергиков. Если у вас случаются определенные реакции на перечисленные ягоды или мед, то делать косметические маски с их использованием вам категорически нельзя!